Självomsorg gör det möjligt att vara ett bättre familjehem

Workshoplapp om självomsorg

För att kunna ge ett barn trygghet och omsorg över tid behöver familjehemsföräldrar också få stöd i att ta hand om sig själva. På Familjehemscenter arbetar vi därför med både professionell handledning och gemensamma samtal där familjehemmen får reflektera, dela erfarenheter och lära av varandra.

Att vara familjehem är ett betydelsefullt uppdrag som i perioder kan vara prövande. Utöver omsorgen om barnet krävs kontakter med exempelvis socialtjänst, skola och biologiska föräldrar, något som kan ta en hel del energi i anspråk.

Att få möjlighet att stanna upp och fundera över den egna orken är därför en viktig del av att skapa hållbara förutsättningar för familjehemmet.

Att synliggöra vad som ger och tar energi
Vid en familjehemsdag i september bjöd vi in våra familjehemsföräldrar att delta i en workshop om återhämtning och egen omsorg; självomsorg. Under ledning av Sara Rydberg, verksamhetsledare och ICDP-vägledare hos oss, samt vår familjehemskonsulent och ICDP-vägledare Anni Carlman, fick föräldrarna en stund att reflektera över vad som ger energi och vad som dränerar.

En inledande individuell reflektion följdes av samtal i grupp. Diskussionerna blev både engagerade och uppskattade, och deltagarna stannade kvar betydligt längre än planerat.

Familjehemmen stärker varandra
– En viktig del av vårt arbetssätt är att skapa möjligheter för familjehemsföräldrar att mötas och dela erfarenheter. Nya familjehem kan få stöd av dem som har längre erfarenhet, samtidigt som alla får möjlighet att sätta ord på sina egna utmaningar och lösningar, berättar Sara.

– Samtalen ger också utrymme att diskutera vilket stöd familjehemmen behöver från oss. Våra konsulenter kan exempelvis avlasta genom att hjälpa till med kontakter och samordning som rör barnen, fortsätter hon.

Genom att kombinera professionellt stöd med reflektion och erfarenhetsutbyte vill vi på Familjehemscenter stärka familjehemsföräldrarnas förutsättningar att orka, utvecklas och känna trygghet i sitt uppdrag. I förlängningen handlar det om att skapa en så stabil och omsorgsfull vardag som möjligt för barnen.

Publicerat den .